В Одессе назвали три пляжа для традиционных Крещенских купаний. Это пляж «Золотой берег» (16-я ст. Большого Фонтана), «Ланжерон» (возле Двух Шаров) и «Лузановка». Время проведения Крещенских купаний на этих пляжах с 23:00 18 января до 01:00 19 января 2021 года, подчеркивают в горсовете.

В этом году религиозным организациям рекомендуют тщательно соблюдать карантинные ограничения. В частности, ограничить количество посетителей в храмах Одессы из расчета один человек на 5 квадратных метров помещения или сооружения. На открытом воздухе организовать дистанцию 1,5 метра между присутствующими.

В местах Крещенских купаний на пляжах Одессы профильным подразделениям поручено принять меры по недопущению массового скопления людей, обеспечить соблюдение санитарных и противоэпидемических мероприятий, а также соблюдение дистанции 1,5 метра между людьми.
На этих пляжах будут находиться спасатели и водолазы коммунального учреждения «Спасательно-водолазная служба Одесского городского совета».

Медики настоятельно рекомендуют соблюдать следующие правила:

– купаться можно только в установленных местах, приспособленных для входа в воду, в присутствии представителей службы спасения и медицинских работников;

– желательно иметь с собой одеяло, коврик, которые можно подстелить под ноги;

– охлаждаться необходимо постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут обувь, затем раздеться по пояс. Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку, а только потом заходить в воду;

– к месту купания необходимо подходить в удобной, нескользящей обуви, которая легко снимается, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчива;

– погружаться в холодную воду лучше всего по шею, чтобы не намочить голову, это позволит избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга и общего переохлаждения организма. Находиться в воде рекомендуется не дольше 1-2 минут. Окунаться в воду надо быстро и немедленно выходить, плавать не рекомендуется;

– если с вами ребенок, обязательно следите за ним во время его погружения в воду. Ребенок, испугавшись, может легко забыть, что он умеет плавать;
 
– после купания (погружения) быстро разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Одежда должна быть удобной, не тесной, которую можно легко и быстро надеть. Желательно перейти в теплое помещение (палатку);
 
– во избежание переохлаждения необходимо выпить горячий чай из заранее подготовленного термоса.
 
Категорически запрещено употребление алкогольных напитков перед окунанием!
 
Главные опасности во время зимних купаний: сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, быстрое развитие пневмонии.